回到南方 老而霉的六堡茶
2023-04-16
1.缓解压力和放松：西洋参百合茶
食材：百合3元，西洋参2元，冰糖适量。
做法：将所有材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。
懒人秘诀：将所有食材放入保温杯中，冲入1000克开水，小火炖20分钟。
2、消除疲劳、补气提神：人参枣茶
食材：红枣5颗，西洋参1元。
做法：1。将红枣放入350克开水中，小火煮3分钟。2.将西洋参切片放入杯中，注入红枣茶，盖上盖子，小火炖10分钟。
懒人秘笈：将所有食材放入保温杯中，放入350g开水中煨20分钟。
3、缓解四肢冰冷：生姜黄芪大枣茶
材料：黄芪4元，生姜，红枣2枚，红糖。
做法：1。生姜切成薄片，切3~5片备用。2.将切好的姜片、黄芪、红枣加入1000克开水中，用小火煮5~10分钟，再加入红糖，依据本人的口味调味即可。
懒人秘诀：将所有食材放入保温杯中，冲入1000克开水，小火炖10分钟。
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