喝健康茶的四种最佳方法
2023-04-16
材料
红茶包1包，热水50公克，全蛋4颗，细砂糖220公克，盐4公克，低筋面粉140公克，沙拉油30公克，牛奶30公克，装饰：适量
工作方法
1.红色茶包放入热水中约3分钟后，取出茶包留下红茶汁备用。
2.在大碗中打全蛋，边搅拌边加入细砂糖和盐，搅拌均匀。通过水绝缘将材料加热到40左右，并从火上移开。
3.继续用手动搅拌器快速搅拌，直到鸡蛋体积翻倍，放慢手动搅拌器的速度，然后继续搅拌，直到鸡蛋变稠，用手测试鸡蛋。当卵子处于流动状态时，可以下垂23厘米左右。
4.将低筋面粉过筛后，倒入做法3的鸡蛋糊中，用锅铲以轻快的速度搅拌均匀，直至看不到面粉颗粒。
5.取出方法4中1/3份的面糊，用色拉油拌匀，再与方法4中剩余的面糊拌匀。
6.继续加入方法1的牛奶和红茶汁，搅拌均匀，完成海绵蛋糕面条。
7.将适量面粉糊倒入8寸烘焙模具，约六七分满。
8.轻轻敲击烘焙模具，释放面条中多余的气体。
9.放入烤箱180，烤35分钟左右，取出扣模。让蛋糕冷却，脱模，然后在蛋糕表面涂上鲜奶油作为装饰。
标签： #喝什么茶减肥效果最好 #肉桂茶属于什么茶 #山楂荷叶茶 #安化黑茶 #庐山云雾茶
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
