12月不容错过的养生茶！
2023-04-16
祛斑养脏养生茶配方
材料：
黑芝麻30g，核桃仁30g，豆浆200ml，牛奶200ml，蜂蜜适量。
方法：
1.黑芝麻、核桃仁洗净，磨成粉。
2.将豆浆和牛奶倒入锅中煮沸。
3.将磨碎的黑芝麻和核桃仁粉加入豆浆中，搅拌均匀，然后加入适量蜂蜜即可饮用。
功效：
每天喝祛斑养脏茶，可以淡化雀斑，润肝润肺。芝麻是抗衰老的食物。芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各不相同。芝麻的小身体富含维生素E、不饱和脂肪酸和卵磷脂。
芝麻性热性干，有燥热咳嗽、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、肠胃炎、牙痛的人不宜食用。
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