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菊花枸杞茶平肝明目

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:78
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菊花枸杞茶平肝明目

菊花枸杞茶 中医认为,菊花性凉,有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。菊花性凉,枸杞中的植物激素会影响内分泌,因此以下几类人最好少喝:胃寒、月经期及孕期、体虚腹泻的人和18岁以下青少年。五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2-3次。

玫瑰花茶 玫瑰花有解郁的作用,能理气清热、安神美容。女性用它来泡水喝,可缓解月经期间情绪不佳、痛经等症状。胃寒、腹泻者不宜服用。常感到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。用热水冲泡10颗干玫瑰花,可配上蜂蜜。

人参茶人参是中国传统的滋补品。人参性温,味甘、苦,有补气益肺、生津止渴、安神增智的功效。人参茶适合中老年人饮用,可以调节身体机能,补充气血。阴虚火旺者不宜服用。经期女性和高血压患者最好不要服用。每天一杯人参茶,喝3天,停3天,可以代谢掉体内积累的药物成分。

桂圆红枣茶桂圆,补心脾,补气血,滋补强身,养心安神,健脾开胃等。大枣味甘、温,具有补气养血、健脾和胃、安神定志等功效。是补血圣品。喝桂圆红枣茶可以延缓衰老。因为桂圆性热,吃多了容易上火,郁气,所以有感冒咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强的年轻人也要少喝酒,以免上火。桂圆5个,红枣5个,开水冲泡。

茶甘草具有清热解毒、化痰止咳的功效。很多人喜欢喝泡在水里的甘草而不是茶,认为它可以清热解毒。但甘草本身就是药材,使用不当可能会中毒。所以服用甘草茶前一定要咨询医生,不要自己服用。

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