菊花枸杞蜂蜜茶助你亮“明眸”
上班族和学生是眼睛的重度使用者。当他们的眼睛疲劳干涩时,他们知道如何使用护眼。但是,药有毒,为什么不内部调呢?枸杞和菊花可以清肝明目。喝杯菊花茶,即养生又养眼。.枸杞吧
菊花茶-清热解毒
1.菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂10克,金银花10克,代茶饮用。可以祛瘀减脂,降温降压,减肥。适用于肥胖、高血脂、高血压患者。
2.三花茶
菊花、金银花、茉莉花少许,泡水泡茶可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。经常服用可以降火,有安神定志的作用。
3.菊花蜂蜜饮料
菊花50克,水20毫升,微沸,保温30分钟,过滤,加入适量蜂蜜,搅拌后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便的功效。
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