帮助你摆脱春困的六种药草茶
2023-04-16
部分孕妇在怀孕前会喝茶的习惯，那么怀孕后继续喝茶是不是会作用到胎儿呢？有人认为，喝茶作用胎儿发育，会引起胎儿畸形，作用孩子智力，其实这是一种偏见。郑州大学二附院妇产科主任朱宝菊说，孕妇适当喝茶是有益的，但是一定不能过量、过浓。。
孕妇喝绿茶有益胎儿健康发育.
茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇假如能每天喝35克茶，特别是淡绿茶，可以加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。
但最好不要喝浓茶(咖啡因太多对胎儿不好)。茶喝多了，尤其是浓茶，含有鞣酸，会作用胎儿对铁、钙等元素的吸收。朱宝菊说，浓茶喝多了，也许会引起妊娠贫血，胎儿也可能有先天性缺铁性贫血。 咖啡因会引起失眠，所以睡前不能喝茶。
医生提醒孕妇怀孕期间不要喝红茶。由于红茶中含有2%~5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。。
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