茶 耐泡 他们说了算
2023-04-16
当体内五脏六腑的精气充足时,体内气血通畅,精力充沛,阴阳协调,肤色自然丰润白皙,斑疹、痘痘也不会乱长,面色充满魅力。依据中医理论,对肤色作用最密切的脏腑主要在肝、脾、肾、气血。我来推荐部分简单的滋补茶方,喝茶的同时又滋补调理身心。.
一、生脉补气茶适用于气血两虚。
药材:党参3元,龙眼肉1元。
做法:加入1000c.c的水,煮沸10分钟,然后当茶喝。
二、疏肝逍遥茶适用于肝气郁结型。
药材:DC柴胡。3元,香附DC。2元,甘草DC。1元,玫瑰DC。2元。
做法:加入1000C的水,煮沸10分钟,然后当茶喝。
三、健脾茶适合脾虚湿盛者。
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3元,白扁豆1元。
做法:加入1000C的水,煮沸10分钟,然后当茶喝。
四、补肾益阳茶适用于肾阳虚型。
药材:肉桂粉适量,甘草3元,附子3元。
做法:将甘草、附子、附子用1000的水煮沸10分钟,饮用时撒上肉桂粉。
标签: #茉利花茶的功效与作用 #新茶
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