绿茶的八大保健功能
2023-04-16
部分人在一天的不同时间喝不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提升工作效率；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。这类一日饮茶巧安排，你假如有兴趣，不妨也可试一试。。
为什么有些人喜欢加枸杞子、西洋参、白菊花、橘皮、薄荷等。去喝茶吗？
用枸杞泡茶有滋补和抗衰老的作用。《本草经疏》对枸杞的功效做了全面的论述3360 '枸杞，润燥滋补，还能清热，专治补肾润肺，生津益气。是补肝肾阴虚、劳乏内热的关键药物。老年人阴虚十有八九，吃菜不如聪明。枸杞泡茶不仅对头晕眼花、腰膝酸软、遗精等有很大的疗效。由肝肾阴虚引起，对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定疗效。
用西洋参片泡茶，可以利用西洋参的甘、辛、凉的性质来调节茶味，西洋参有非常好的补阴虚的作用。这类西洋参茶往往有很好的益肺养胃、滋阴生津、清虚火、退烧的功效。用白菊花泡茶能发挥平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花味鲜甘，泡茶能增强茶汤的风味，适口性好。
用橘皮泡茶可以利用理气、化痰、止咳的功效，用橘皮泡绿茶可以祛痰、抗菌、消炎，所以对咳嗽痰多的人饮用是有好处的。
用薄荷泡茶，可以利用薄荷中薄荷醇和薄荷酮的祛风清热作用，是清热利尿的良药。
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