减肥-极具“杀伤力”的燃脂茶
2023-04-16
作品简介:秋天,傲霜各种菊花盛开,给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅具有观赏价值,而且具有极佳的药食两用价值,并具有良好的保健功效。菊花入食多用黄、白菊,尤以白菊花为佳,杭白菊,黄山贡菊,福山白菊等都是上品。下面就介绍部分菊花药膳供参考:.
菊花茶
将茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。浸泡在菊花中。
菊花酒
用菊花加糯米和酒曲酿制而成,古称长寿酒。其味凉而甘,有养肝明目、健脑延缓衰老的功效。
菊花粥
菊花和粳米一起煮粥。糯米爽口,能清心除烦,悦目除燥。
菊花蛋糕
将菊花与米浆混合,蒸熟做蛋糕,或与绿豆粉、菊花一起做蛋糕,有清凉去火的治疗作用。
菊花姚
菊花片与猪肉、蛇肉炒或与鱼、鸡同煮,可用于治疗头晕、风热失调,因为它们营养丰富,滋补而不油腻。
菊花汤
用银耳或莲子煮菊花,做成浓汤,加少许冰糖,可清热利五脏,治头晕。
菊花膏
将鲜菊花加水煎煮,过滤,浓缩,加入炼蜜制成药膏,具有祛风、清热、明目的功效。
菊花火锅
鲜菊花、生鱼片或鸡片。菊花火锅是苏杭著名的药膳。它在温水中清洗新鲜的菊花花瓣,采摘后用竹篮过滤。温热的锅里盛着生鸡汤。当你把鱼片或肉片放进锅里时,你必须抓部分菊花放进锅里。三合一菊花的鱼片和鸡汤,清香可口,特别奇特,开胃。主要功效是清热平肝明目。
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