首页 - 茶道茶艺 > 女人冬天喝什么茶最好?八种保健茶可以补肾养颜

女人冬天喝什么茶最好?八种保健茶可以补肾养颜

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:73
饮茶网
女人冬天喝什么茶最好?八种保健茶可以补肾养颜

中国有几千年的茶文化。在寒冷的冬天,泡一杯温暖健康的茶,不仅能驱寒暖身,还能滋养美容肌肤。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合女性在冬天喝?边肖推荐8款冬季保健茶,能补肾益气,养颜抗衰老。一、香蕉蜂蜜茶——保湿滋养肌肤。

【食谱】1根香蕉,绿茶3克,蜂蜜适量。

【方法】将香蕉去皮,切丁,放入杯中备用。再拿一个杯子,放在茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。.里

【功效】软化血管,润肠通便,养颜润肤。

【应用】适用于便秘、皮肤干燥的人群。

【用法】每日一剂,代茶吃香蕉。

二、核桃茶——补肾益肾

【配方】核桃仁5 ~ 15g,白糖25g,绿茶0.5 ~ 1g。

【方法】将核桃仁磨成粉,与绿茶、白糖一起放入沸水中冲泡5分钟。

【功效】补肾壮腰,敛肺平喘。

【用途】适用于腰肌劳损、乏力、哮喘、产后手脚无力、慢性支气管炎等。

【用法】每日一剂,分两次冲茶

三、红枣桂花茶——健脾和胃

【配方】红枣100克,桂花3克,茶叶10克,糖30克。

【制法】先将红枣洗净,放入锅中加水1000ml,煮至红枣熟透,再加入茶叶、糖、桂花,煮沸后即可食用。

【功效】养血理气,健脾和胃。

【应用】适用于血虚引起的头晕目眩、面色萎黄。

【用法】改为喝茶,吃枣。

四、荔枝绿茶——补肾益气

【配方】干荔枝6个,绿茶3克。

【制法】将荔枝干去壳后,放入盛有茶叶的杯中,用开水冲泡,文火煮5分钟。

【功效】益肾养肤,壮阳暖中年。

【用途】适用于性欲减退、面色萎黄者。

【用法】每日一剂,冲泡2 ~ 3次,代茶饮用,吃荔枝肉。

五、芝麻润燥茶——补肾益肾

【配方】芝麻500克,茶叶750克。

【制法】将芝麻洗净晒干,用文火炒香,研成细粉,装瓶备用。

【功效】滋肾润肺,润肤乌发。

【适用范围】适用于皮肤干燥、头发干燥的人群。

【用法】取芝麻2克,茶叶3克,每日两次,饮服嚼服。连续25天为一个疗程。

六、芝麻糖茶——抗衰老

【配方】芝麻3 ~ 5g,绿茶0.5 ~ 1g,红糖25g。

【制法】芝麻炒熟,研末,与红糖、绿茶放入沸水中冲泡5分钟。

【功效】滋润五脏,滋补肝肾,延缓衰老。

【用途】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣、四肢无力、皮肤干燥、头发干燥、乳汁分泌少的患者。

【用法】每日一剂,分三次温服。

七、萝卜茶——痰咳。

【配方】白萝卜100克,茶叶5克,盐少许。

【制法】白萝卜洗净切片,煮熟,加盐调味(不要放味精),然后将茶叶用清水浸泡5分钟,倒入萝卜汁中服用。

【功效】具有清热化痰、理气开胃的作用。

【应用】适用于咳嗽、痰多、食欲不佳者。

【用法】每日两次,不限时间。

八、自制梨茶——润肺养肺

【配方】取梨1-2个。

【制法】去皮去核,切成小块,冲茶喝,外面放一点冰糖。此外,梨茶中还可以加入蜂蜜。

【功效】具有强身健体、润燥的功效。

【应用】偏热体质的人比较适合。

专家:感冒胃痛、经期、脾胃不和的女性最好少喝梨茶。

编者按:女性体质容易感冒。冬天喝一杯这种养生茶真的很惬意。生活不仅要忙碌,还要在有限的条件下照顾好自己!

标签: #桂东玲珑茶 #普洱沱茶 #铁观音加盟店 #都匀毛尖 #茶叶行情

相关文章

  • 吸烟者喝普洱茶有什么好处?

    吸烟者喝普洱茶有什么好处?

    吸烟者喝普洱茶有什么好处?现在我们都知道普洱茶功效有很多,大家都喜欢用普洱茶来减肥,普洱茶减肥备受女性亲睐效果也很不错,对于男性来讲普洱茶同样的也是...

    2023-04-16

  • 体虚 该喝什么茶?

    体虚 该喝什么茶?

    体虚该喝什么茶?黑茶红茶是一种双向调节胃动力的茶。经常服用可以很好的调节体内的胃肠道,对气虚引起的厌食、腹胀等一些情况有很好的调理作用。红茶性...

    2023-04-16

  • 决定普洱茶香气的四大因素

    决定普洱茶香气的四大因素

    决定普洱茶香气的四大因素决定普洱茶香气的因素主要有四个:第一,茶叶的香气取决于香气前体物质;香气前体物主要指萜烯、芳香烃及其氧化物、类胡萝卜素、...

    2023-04-16

  • 清洁茶壶的小贴士

    清洁茶壶的小贴士

    清洁茶壶的小贴士品茶师对茶叶的品质、滋味、色泽都很讲究,茶具的选择很重要。但是如何清洗茶具也是一个让人头疼的问题。茶渍和部分茶渍应该怎么清洗?1.直...

    2023-04-16

  • 其实我没伤到肚子 可能你没选对

    其实我没伤到肚子 可能你没选对

    其实我没伤到肚子可能你没选对铁观音香飘四海,深受各国朋友的喜爱。但是,有些茶友对铁观音有一个误区:认为铁观音伤胃!事实上,今天,边肖将向大家介绍生产过...

    2023-04-16

  • 读银山茶文化系列散文《潮汕工夫茶》杂感,绞股蓝茶叶

    读银山茶文化系列散文《潮汕工夫茶》杂感,绞股蓝茶叶

    读银山茶文化系列散文《潮汕工夫茶》杂感茶文化系列散文《潮汕工夫茶》于年月获得在澳大利亚悉尼举行的《潮汕文化与社会发展》国际论坛征文二等奖(一...

    2023-04-16

发表评论