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喝浓茶会促进骨质疏松

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:73
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喝浓会促进骨质疏松

据一位流行病学家对内蒙古牧民的调查,由于长期饮用烈性茶,骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民要高。究其起因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄,引起负钙平衡,造成骨钙流失。对易发生骨质疏松的绝经期妇女和老年人,浓茶是丢失钙的因素之一,所以饮茶以清淡为好。

标签: #喝茶水减肥吗 #高档茶叶 #好的绿茶有哪些

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