美味的花茶帮助你提神醒脑 缓解春困
2023-04-16
春节假期已经结束，假期里大吃大喝的人们该清理一下肚子了。菊花茶可以清热去火，性质比较温和，老少皆宜。让菊花与其他茶类巧妙搭配起来，既能在节后调理一下身体，也可以喝出新意。
普菊茶：做普洱茶的时候可以放几朵菊花。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，功效倍增，这在广东的很多餐厅中也是相当常见的做法。
蜜煮普洱茶：这类茶是将冲泡好的普洱茶稍微冷却后加入蜂蜜制成的。吃起来甜而不腻。普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配。二者营养丰富，具有清肠解毒等多种功效。尤其是普洱熟茶，茶性温和，护胃功能明显，可以抵消蜂蜜对寒胃的刺激，长期饮用可以预防感冒。需要留意的是，蜂蜜要在普洱茶冷却到50~60摄氏度时才能加入，这样不容易破坏蜂蜜本身的营养。
熟奶茶：将冲泡好的普洱茶加入牛奶中制成奶茶，口感醇厚爽滑。普洱茶以回甘著称。茶入喉后，口中有阵阵甜味。牛奶特有的奶香味配上茶香和茶甜，让双唇回味无穷。
菊花山楂茶：在菊花中加入山楂和金银花一起冲泡，可以祛瘀降脂、清凉降压、减肥。适用于肥胖、高血脂、高血压患者。
虽然菊花茶老少皆宜，组合也很多，但是孕妇和过敏体质的人需要留意适量饮用。
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