美味的花茶帮助你提神醒脑 缓解春困
2023-04-16
春节假期已经结束,假期里大吃大喝的人们该清理一下肚子了。菊花茶可以清热去火,性质比较温和,老少皆宜。让菊花与其他茶类巧妙搭配起来,既能在节后调理一下身体,也可以喝出新意。
普菊茶:做普洱茶的时候可以放几朵菊花。菊花清热解毒,普洱茶性温和,两者同时饮用,功效倍增,这在广东的很多餐厅中也是相当常见的做法。
蜜煮普洱茶:这类茶是将冲泡好的普洱茶稍微冷却后加入蜂蜜制成的。吃起来甜而不腻。普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配。二者营养丰富,具有清肠解毒等多种功效。尤其是普洱熟茶,茶性温和,护胃功能明显,可以抵消蜂蜜对寒胃的刺激,长期饮用可以预防感冒。需要留意的是,蜂蜜要在普洱茶冷却到50~60摄氏度时才能加入,这样不容易破坏蜂蜜本身的营养。
熟奶茶:将冲泡好的普洱茶加入牛奶中制成奶茶,口感醇厚爽滑。普洱茶以回甘著称。茶入喉后,口中有阵阵甜味。牛奶特有的奶香味配上茶香和茶甜,让双唇回味无穷。
菊花山楂茶:在菊花中加入山楂和金银花一起冲泡,可以祛瘀降脂、清凉降压、减肥。适用于肥胖、高血脂、高血压患者。
虽然菊花茶老少皆宜,组合也很多,但是孕妇和过敏体质的人需要留意适量饮用。
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