普洱茶和豆沙甜糯米糕
2023-03-18
中医认为，玫瑰花性温，有镇静、安神、抗抑郁的作用。对于女性朋友来说，每个月的那几天经常被抑郁、腹痛、痛经等不适所困扰，所以推荐女性朋友喝点玫瑰花茶，下面就玫瑰花茶治痛经茶方做一介绍。.
玫瑰花茶味甘苦，性质温和，具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。拿一个透明的玻璃杯，放15克玫瑰花在里面，加入开水，浸泡5分钟，然后就可以随意喝了，不用喝茶。有抑郁症灵丹妙药美誉的玫瑰花茶，一定会让你的心情多云转晴。当然也可以根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜。对于痛经严重的朋友，除了喝玫瑰花茶，痛经时可用鲜玫瑰花200克，煎煮，浓缩成稀糊状，铺在四层纱布上，趁热温热敷在肚脐上，用胶布固定，每天换药一次。
经期喝玫瑰花茶，不仅可以改善你的坏心情，还能让你的脸色变好。中医认为，面色红润与人体气血关系密切，玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效。经常饮用不仅能使暗沉的面色逐渐红润，还能明显改善一些面部色斑。面色灰暗或受色斑困扰的朋友，可以在经期每天服用15克玫瑰花，气虚者加3-5枚大枣或9克西洋参，肾虚者加15克枸杞代茶饮。泡好的玫瑰花不要扔掉，要捣成糊状，睡前敷在脸上，晾干后用温水洗掉。长期坚持可以滋润皮肤，促进血液循环，消除色斑，改善肤色。
注意事项：
茶可以缓解痛经。需要注意的是，最好不要把玫瑰和茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。女性痛经的时候不妨喝点玫瑰花茶，既让你脸色好，又能缓解痛经，何了不为？.混在一起
以上是玫瑰花茶治疗痛经的介绍，希望对女性了解这些知识有所帮助。
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