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“第五期”女性不适合喝茶

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:59
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“第五期”女性不适合喝茶

月经:经血中含有相对较高的血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白,所以女性不妨在经期或经期后多吃一些富含铁的食物。还有叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀,不能起到补血的作用。

怀孕:茶叶中含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担、增加排尿,而诱发妊娠中毒,更不利于胎儿的健康发育。

产程:在此期间喝茶会因咖啡因的作用而引起心慌、失眠、体力下降,还可能导致产妇在分娩过程中疲惫无力,导致难产。

哺乳期:茶叶中的鞣酸被胃黏膜吸收,进入血液循环后会产生收敛作用,从而抑制乳腺分泌,引起乳汁分泌紊乱。此外,由于咖啡因的兴奋作用,妈妈睡眠不足,乳汁中的咖啡因进入宝宝体内,会导致宝宝出现肠痉挛,无故哭闹。哺乳期大量喝茶也会造成乳汁分泌不足,影响宝宝健康。

更年期:女性45岁开始进入更年期。除头晕、乏力外,有时可出现心动过速、情绪冲动,还可出现睡眠不稳定或失眠、月经失调等症状。照常喝茶会加重这些症状,不利于顺利度过更年期。

标签: #茶叶的功能 #黄山毛尖

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