茶糖美容法保持皮肤光滑白皙
2023-04-16
上班族喝七种茶可防癌润肺补气.
1.[姜茶]
该茶具有祛风散寒、理气和胃的作用，适用于感冒风寒、头痛发热或胃部不适如恶心、呕吐、胃痛、腹胀。此方以药茶为主，味小而精，实用简单。
生姜、紫苏叶各3g。生姜切成细丝，紫苏叶洗净，沸水冲泡10分钟泡茶。一天两剂，上午一剂，下午一剂。
2.[橙红茶]
此茶能润肺化痰；理气止咳的作用适用于秋季痰多、痰粘的咳嗽。这款茶用橘子来理气化痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
选取橘红和绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。各3-6克。
3.[铁观音茶]
该茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容、延缓衰老、防癌抗癌、消除血脂、减少胆固醇、减少心血管疾病和糖尿病等功效。人说春水秋香，那么秋茶呢
4.[萝卜茶]
此茶能清肺热，化痰祛湿。加一点盐不仅可以调味，还可以清肺消炎。
选白萝卜100克，茶叶5克。先将白萝卜洗净，切片煮熟，加少许盐调味，然后将茶冲泡5分钟，倒入萝卜汁中服用，每日两次。民间谚语：吃萝卜喝茶让医生爬了一地。】
5.[银耳茶]
该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，尤其适用于阴虚咳嗽。
可以选择银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，加水与冰糖同炖，然后将茶叶浸泡5分钟，加入银耳汤中，搅拌均匀即可服用。
6.[桂花茶]
该茶具有温补阳气的功效，可用于治疗阳气不足的高血压。
选取桂花干1g，茶叶2g。将干桂花、茶叶放入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早上喝一杯，晚上喝一杯。
7.[苦瓜茶]
苦瓜茶，这类茶有利尿作用。
可以将苦瓜去瓤，放入绿茶中，挂在通风处阴干。饮用时将苦瓜切碎，然后取10g放入沸水中冲泡。
温馨提示：饮茶不当会致癌，但适当饮茶可以防癌！上班族是喜欢和癌症纠缠在一起的人，所以预防和引发癌症不要掉以轻心！
资料来源：养生茶道
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