女性排毒通便必喝8种茶
2023-04-16
1.山楂和槐花茶
食材:山楂、槐花各2元,麦芽3元,枸杞6元,萝卜。一个做法:1。用1500cc(约6碗)的水将萝卜煮开,然后转小火煮至萝卜熟。2.加入其他药材,再煮15分钟。
效果:
山楂可以消除肉和油,减少胆固醇和血脂,避免消化不良。麦芽可以消除大米和面粉堆积造成的腹胀不适。槐花可以预防因生活不规律、熬夜引起的上火或痔疮。
2.武隆槐角减肥茶
材料:乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药.
做法:共煎去渣,用其汤冲泡乌龙茶。
功效:可以减肥降脂。
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