中医揭示最健康的饮茶方式
2023-04-16
红枣不仅是一种美味的产品,也是一种滋补药物,具有强筋壮骨、补气养血、养颜美容的功效。
茶的冲泡方法有以下几种:大枣
红枣茶
红枣25克,用刀切开,去核,放入茶杯中,开水冲泡,每日当茶。具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效。一般大家都可以服用,尤其是女性和消化功能不好的人。
枸杞茶大枣
红枣25克,枸杞20克,红糖适量。将红枣(去核)、枸杞放入锅中,加适量水煎煮。红枣煮软后,加入红糖,拌匀,改为喝茶。具有益气养血、益肝明目的功效。
薏苡仁红枣茶
薏苡仁50克,红枣25克,绿茶2克。将薏苡仁与红枣(去核)共放入锅中,加入适量清水煮至软烂;绿茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮3分钟,待稍凉时,代茶饮。具有益气健脾、解毒抗癌的功效。.
人参枣茶
红茶5克。将人参、红枣(去核)洗干净,一起放入锅中,加入适量清水煮至软烂;红茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮5分钟,待稍凉时,代茶饮。具有补气养血、增强体质的功效。.人参和红枣各25克
需要注意的是,喝完茶,可以嚼枣肉。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16