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金银花胖大海泡水当茶喝保护喉咙

发布于：2023-12-07 作者：taiyanseo 阅读：78

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金银花胖大海泡水当茶喝保护喉咙

喉咙不仅是正常呼吸的必经之路，也是关键的发声器。所以大家要留意保护本人的声音。首先要留意户外活动，加强身体对疾病的防御，避免咽炎、喉炎。二是养成咽喉卫生习惯。饭前饭后用水清洗喉咙，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。假如嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。保护嗓子方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。保护嗓子也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝来保护嗓子。.

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