桂圆枣茶补心脾
2023-04-16
黄芪枣茶
材料：黄芪10g，红枣10g。
做法：1。黄芪洗净，红枣洗净，切块去核。
2.将黄芪、红枣放入锅中，倒入适量开水冲泡，加盖小火炖5-10分钟。
3.喝茶汤并吃红枣。.
功效：本品能补益气血，适用于气血不足、乏力、心悸、失眠、多梦、带下、月经不调者。
红枣玫瑰花茶
材料：玫瑰10克，红枣5克。
做法：1。用水稍微冲洗一下玫瑰花。红枣洗净，去核，中间断开。
2.将玫瑰花和红枣一起放入杯中，用开水冲泡。
3.盖上杯盖，小火炖5分钟后饮用。
功效：本品对月经不调、痛经、月经初潮有很好的效果。
益母草茶
材料：当归15克，川芎5克，益母草20克。
做法：将当归、川芎、益母草研磨成小块，放入沸水中泡茶或用沸水略煮，每日一次，不少于5天。
功效：本品能补血、调经、止痛。经期或经期前后腹痛，经血少或不畅者，孕妇慎用。
玫瑰花茶
材料：玫瑰5朵，蜂蜜适量。
做法：1。将玫瑰花放入茶壶中，加入300毫升开水，冲泡5-10分钟。
2.花蕾泡好后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
功效：本品促进血液循环，滋养气血，适用于皮肤粗糙、月经不调、贫血、体质虚弱者。
玫瑰益母草茶
材料：玫瑰8朵，益母草10g，红糖适量。
做法：1。益母草洗净，放入锅中，煮沸，煎10-15分钟。
2.将玫瑰放入锅中，再煮5分钟。
3.倒入杯中，加入适量红糖，搅拌融化，待温热后饮用。
功效：本品能调理气血，活血化瘀，适用于贫血、面色晦暗、月经不调、痛经等人群。
山楂益母草茶
材料：山楂15克，益母草10克，当归5克。
做法：1。山楂、益母草、当归分别洗净。
2.将当归、益母草、当归放入锅中，加适量水煎服。
3.过滤一下汤，然后喝了它。
功效：可用于贫血、月经不调、产后瘀血腹痛、恶露不绝等。
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