三种保健茶的配方及功效
2023-04-16
甘蔗红茶
材料：500g甘蔗，红色茶5克。.
准备：将甘蔗去皮切碎，用红茶炒熟。
功效：清热生津，治咽干、口渴、喉痒咳嗽、过食油腻食物等。这是一个理想的保健茶饮。.
红茶
材料：糯米50克，红茶5克。
调制：将糯米洗净，放入锅中，加入适量清水煮熟。将红茶加入煮熟的糯米中，然后饮用。
功效：益气养血，改善体虚症状。
黑茶
红茶有很多种，包含湖南湘剑和湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之。因黑茶为发酵茶，所以第一次冲泡的水定要倒掉。在这里主要介绍普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品。一般分为散茶和紧压茶二种，其中紧压茶包含了普洱沱茶、方茶、圆茶(七子饼茶)、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样。它具有清热、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外，也可加入其他材料，以下介绍两种常用方法和功效：.
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