不能用刚烧开的水和保温杯泡茶
2023-04-16
三餐后,部分脂肪物质会聚集在体内,增加消化系统的负担,茶叶研究所茶叶加工研究中心副主任林智告诉 《生命时报》 记者,晚饭后饮用一杯普洱茶可使此疑问得到缓解。,中国农业科学院
林志解释说,普洱茶性质温和,对脾胃的刺激相对较小。能促进新陈代谢,加速体内脂肪和毒素的消化转化。长期饮用可以起到养胃护胃的作用。咱们经常喝茶(如绿茶、红茶、乌龙茶等)也许会引起失眠、多尿等疑问,但普洱茶不会。这是因为普洱茶是一种后发酵茶,在发酵期间,其中的茶多酚经过强氧化作用,含量比普通茶要少,大约可降到15%以下甚至更多。 普洱茶相对其他种类的茶,对人的睡眠作用较小,但是目前还不存在科学证据证明,只是一种经验。
普洱茶中还是含有一定量的咖啡因,对茶多酚和咖啡因非常敏感。平时容易兴奋或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人,晚上要少喝或不喝茶。
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