女人秋冬喝什么茶？女性四期不宜喝茶！
2023-04-16
一年四季气候不同。喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。.
1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖
原理：荷花的花、叶、果都有瘦身、溶油的作用，不仅能去除体内的油脂，还能改善面色。人在喝了一段时间后，自然会变得不愿意吃油腻的食物，最适合吃太多油的人。
怎么喝：首先必须是浓茶；一天多次，4-6次最合适；第三，最好空腹喝。
2.普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖
原理：普洱茶以云南大叶茶为原料，能有效刺激人体新陈代谢，加速脂肪分解。
怎么喝：同时每天要坚持喝1.5升。饭前一杯最好。
3.吉姆马奈茶——胖乎乎的，喜欢吃甜食
原理：吉姆马奈茶是印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫糖杀死。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。.
怎么喝：服糖前喝，或直接嚼茶，效果更好。
4.杜仲茶-脂肪与过多的虚肉
原理：可以减少中性脂肪，因为杜仲所含的成分可以加速新陈代谢，促进热量消耗，起到减肥的作用。它还有防止衰老的作用。
饮用方法：每顿饭后半小时饮用，每天坚持饮用1.5升左右。只有长期坚持才会有效果。
5.乌龙茶--受不了无脂食品的胖胖
原理：可以燃烧体内脂肪。它是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。能促进脂肪分解，使其不被身体吸收而直接排出体外。
怎么喝：饭前饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果会更好。
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