名称-补齐祛湿祛汗肉骨茶
2023-04-16
冬天来了，不只是女人关注养生，男性更加需要。因为男性平常除外应酬，抽烟喝酒，忙里忙外，对身体的损害是非常大的。在冬季更应注重养生。养生可以很简单，每个人都有他本人的方法，除了多锻炼身体之外，多喝养生茶，对身体也有一定的保健作用哦。.
红茶无疑是首选
红茶甘温，能滋养人体阳气；红茶富含蛋白质和糖分，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；
红茶还可以帮助消化和脱脂。常用红茶漱口或直接饮用可预防流感，这在冬季也是必要的。
第三，由于红茶是一种刺激性较弱的发酵茶，所以特别适合肠胃和身体虚弱的人饮用。
生气去找绿茶帮忙.
冬天气候干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物。上火已经成为困扰很多人的健康疑问，会引起便秘、口干甚至口疮。这个时候喝什么茶比较好？
绿茶是未发酵茶，性寒，能清热。所以能去火生津止渴，消食化痰，加速轻度胃溃疡愈合，降血脂，预防动脉硬化。
容易上火的人，平时喜欢抽烟喝酒的人，比较胖的人更适合喝绿茶；但是胃寒的人不宜喝绿茶。
口干舌燥，喝乌龙茶.
乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，色泽青褐，故名青茶。.
在口感上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇香。不冷不热，温度适中。 它具有润肤、润喉、生津、排除体内积热的作用，能使机体适应自然环境的变化。
冬天室内空气大多干燥，人容易口干、嘴唇干裂。这时候泡一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。
缓解视力疲劳，喝菊花茶.
憔悴，需要精心调理身体机能平衡，补水清热，排毒防病。中医在这方面是最擅长的。简单的冲泡、煮沸，在办公室完成操作，既能解渴消除疲劳，又能养生美容。
长时间采用电脑的人容易患眼疾。专家认为，菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。对经常感觉眼睛干涩的电脑族而言，多喝菊花茶是有益无害的。
菊花具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎等作用。对眼睛疲劳、头痛、高血压等有一定疗效。
喝熟普洱茶治消化不良
除了茶叶具有的功效，还有额外的保健功效，比如降脂减肥、健齿护齿、暖胃护胃、抗衰老、防辐射、美容等功效。.将军
假如容易腹胀，适宜喝熟茶(最好5年以上)，但不要在进餐时或饭后立即喝。最好等到饭后半小时。
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