菊花枸杞茶平肝明目
2023-04-16
荷叶茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。下面，小编就向各位介绍三款自制荷叶减肥茶的配方，教你怎样通过喝荷叶茶健康减肥。
莲花茶的减肥原理：
荷叶可以清热解暑，养发清阳，祛湿化瘀，利尿通便，最关键的是它还有健脾壮阳的功效。其减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减轻体重，更有效地控制反弹；
自古以来，荷叶在中国被视为瘦身良药。《明朝医典》中记载，荷叶使人瘦弱自卑。
荷叶的主要成分叫荷叶碱，有利尿、通便、减脂的作用；
莲子茶对水肿的肥胖者，便秘的肥胖者，体脂比例特别高，肉特别松的女生效果特别显著。
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