首页 - 茶道茶艺 > 保养 喝点大枣枸杞茶

保养 喝点大枣枸杞茶

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:73
饮茶网
保养 喝点大枣枸杞

三种适合秋季食用的保健茶红枣营养丰富,维生素C和维生素P含量最高,居各类水果之首。在新鲜红枣中,维生素C的含量是柑橘的7-10倍,苹果的75倍。一般来说,柠檬是富含维生素P的代表,但与鲜枣相比,要逊色鲜枣十倍以上。吃枣能增强皮肤弹性,丰满皮下组织,使皮肤嫩滑。

桂圆、红枣、枸杞有助于调理:桂圆、红枣枸杞茶对各种压力大、容易失眠或记忆减退的上班族有效。多吃桂圆肉可增加记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血、充实脑力的功效。每次取桂圆、枸杞3至5克,红枣两枚,沸水冲泡3至5分钟即可。.

红茶加蜂蜜有助减肥:蜂蜜加红茶润肠胃,有排毒的作用。蜂蜜加红茶不会伤害肠胃,反而会起到保护作用,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥。有的人不吃上火的食物,没有皮肤病,却还是脸上长痘痘,这时就应该考虑是否便秘、肝气郁结、体内有毒素、油脂分泌过旺,若能坚持长期喝红茶加蜂蜜,这些问题都能迎刃而解。早晨起床空腹喝一大杯蜂蜜水,之后一直到晚上9时,就喝红茶,但不要加蜂蜜。每天喝5至10杯,正常吃饭,要一直坚持,这是最健康的减肥方法。

金银花有助于保持年轻:金银花能清热解毒,排除体内毒素,预防和抑制痘痘的生长;激活细胞酶,快速给肌肤输送养分;凉血化瘀,促进细胞新陈代谢,有效去除各种色斑和黑斑。金银花还能抗紫外线,充分补水,有效抵抗各种皱纹。每次取3 ~ 5克,沸水冲泡3 ~ 5分钟。味道清淡,微苦。也可酌情加入冰糖或蜂蜜饮用。

标签: #红茶和绿茶的区别 #冲泡普洱茶 #枸杞泡水

相关文章

  • 如何喝茶不伤胃?

    如何喝茶不伤胃?

    如何喝茶不伤胃?很长一段时间,喝茶在中国是一种深入民间的饮食文化。很多人喜欢茶的清香,习惯工作的时候泡几片茶叶,喝上一整天;朋友来,一杯清茶;闲坐的...

    2023-04-16

  • 乌龙七居甘阳茶

    乌龙七居甘阳茶

    乌龙七居甘阳茶越来越多的白领选择久坐的生活方式,高脂肪饮食加上很少运动,很容易从脂肪肝变成肝硬化。这个养肝茶能滋补肝肾,疏风明目,能加速脂肪分解,是...

    2023-04-16

  • 普洱茶的水溶性如何?

    普洱茶的水溶性如何?

    普洱茶的水溶性如何?经过长时间的严密密封,普洱茶非常干燥。如果打开后马上冲泡,茶汤的水质往往会显得稀薄,甚至有益。但如果在开封把茶叶放在宽大的容器里,让...

    2023-04-16

  • 决定普洱茶香气的四大因素

    决定普洱茶香气的四大因素

    决定普洱茶香气的四大因素决定普洱茶香气的因素主要有四个:第一,茶叶的香气取决于香气前体物质;香气前体物主要指萜烯、芳香烃及其氧化物、类胡萝卜素、...

    2023-04-16

  • 陈印朱茂茶,御牌龙井

    陈印朱茂茶,御牌龙井

    君山银针茶陈印朱茂茶【组成】茵陈30克,茅术15克,砂黑苦荞全株茶糖适量。【功能】祛湿祛黄,宽胸燥湿。【主治】黄疸型传染性肝炎,表现为恶寒不明显,或...

    2023-04-16

  • 名称-党参黄精茶,喝苦丁茶的好处

    名称-党参黄精茶,喝苦丁茶的好处

    名称:党参黄精茶【组成】党参、黄精、甘草各30g。【功能】益气养阴,止汗。【主治】发热、出汗、大出血或吐泻后气阴两虚,表现为神志恍惚、心悸怔忡、四肢...

    2023-04-16

发表评论