健康喝茶可以治愈部分小毛病
2023-04-16
有些花和植物可以入药。这些花草除了煎服，最简单的饮用方法就是冲泡后饮用，花草就是茶的香味，由于所含芳香油的缘故，无论是温和清新，或是强烈扑鼻，都各具特色且闻后让人感觉非常愉快。下面这些花草茶的材料，你在药店就可以买到，准备部分在家里，你就能随时随地的开启花茶之旅了!.
凉茶：玉蝴蝶
美白肌肤、降血压、减肥、促进新陈代谢、延缓细胞衰老、提升免疫力。清肺利喉，防癌解毒，解渴解酒。
这是云南少数民族的一种民间茶。这类茶有着美丽的形状，它像杯中的蝴蝶一样翩翩起舞。该茶外形美观，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，又是一味名贵中草花能清肺热，对急慢性支气管炎有很好的疗效。与三七花冲泡，对咽喉肿痛，声音沙哑有很好的疗效。与人参花冲泡具有滋阴养颜，强心补肾；与桂花冲泡可以补充皮肤水份美白的作用。.
留意事项：请保存在室内阴凉干燥处，避免儿童自行服用。
搭配：三七花、人参花、桂花。
冲泡方法：茶叶一茶匙，用一杯开水冲泡，小火煨十分钟左右。可以和红糖或蜂蜜一起喝。
2.凉茶：牡丹花
功效：能养血柔肝，具有美容养颜的功效，适用于面部黄褐斑、皮肤衰老。经常饮用能使气血充沛，面色红润，精力充沛；可以止痛，促进血液循环，从而缓解经期疼痛。它可以减少血压，有助于预防高血压。
留意事项：请保存在室内阴凉干燥处，避免儿童自行服用。
搭配：单泡，适合与绿茶。.搭配
冲泡方法：牡丹3克，茶叶2克，糖适量，开水适量。
3.香草茶：勿忘我。
功效：清肝明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，促进月经代谢，延缓细胞衰老，提升免疫力。美白肌肤，特别是消除雀斑和痤疮。具有养血调经的功效，能有效调理女性的生理疑问。是健康女性的首选饮品。
留意事项：请保存在室内阴凉干燥处，避免儿童自行服用。
搭配：桂花、玫瑰、七彩菊、玉兰、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉、番泻叶等。
冲泡方法：干花瓣一茶匙，用一杯开水冲泡，小火煨十分钟左右；可以和红糖或蜂蜜一起喝。
药草茶：薰衣草
功效：祛风、镇静、消除胀气、腹泻、头晕头痛等。能快速放松紧张情绪，缓解压力，放松神经，缓解焦虑，帮助睡眠。具有增进食欲、美容的功效。
还可以治疗初期感冒咳嗽，逐渐改善头痛，缓解焦虑。是治疗偏头痛的理想花茶。可以喝，洗澡用，也可以放在衣柜里代替樟脑丸。但需要留意的是，应避免高剂量的薰衣草，尤其是孕妇。
留意事项：孕妇应避免过量服用。
搭配：玫瑰、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提、紫罗兰、薄荷、茉莉等。
冲泡方法：制作花茶时假如喜欢淡雅的香味，220cc左右的小杯只需8粒薰衣草；假如你喜欢浓郁的花香，用220cc左右的小杯，用拇指和食指抓一把。
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