保养 喝点大枣枸杞茶
2023-04-16
华漕茶之所以如此受人们喜爱，不仅因为它本身的保健养生的功效，还因为它那股浪漫温馨的气息，让人犹如置身在田园中，缓解现代快节奏生活给人们带来的压力感。现在夏天到了给大家介绍几款夏季减肥保健花草茶。
1.电脑家庭必备：枸杞茶
功效：可以明目，滋补肝肾，抗疲劳。特别适合长时间采用电脑引起的眼睛疲劳。加入十几粒枸杞，用热水冲泡，连续喝两个月。
2、通便减肥茶
配料：茉莉花1钱，番泻叶1钱，何首乌1.5钱，黄精5钱，淡竹叶1.5钱，枸杞5钱。
做法：将食材一起放入滤杯中，加入250cc的90度热水，冲泡10分钟左右即可饮用。
功效：可化痰消脂清热，适用于口干、口苦、体热、头痛、小便黄赤。
口感：枸杞、茉莉味重。
3.防辐射茶：胎菊
功效：胎菊是杭白菊的上品。具有抗氧化、抗疲劳、收敛毛孔、养肝明目、清心补肾、调节血脂、春暖利湿的作用。
4、美女必备：李丽华。
功效：润肤、提神、清火、解毒、松弛神经、去油脂、坚固牙齿、防止口臭。
以上是凉茶，一种夏季减肥的养生保健中心的介绍。期望对电脑族和爱美女士都有帮助。
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