神奇下午茶-喝后增强记忆力
2023-04-16
春天是花开的季节，万物复苏，咱们的身体开始焕发出新的气息。这个时候，对爱美爱健康的女性而言，是不可错过的时刻。既然春暖花开，那就给大家介绍部分适合春天的茶，让咱们也像花儿一样盛开、美丽。花草吧。
1、玫瑰花茶
茶特别适合春天喝。取6至10朵干玫瑰，放入茶杯中，倒入热水，即可饮用。也可以搭配两颗红枣，可以增加部分甜味，滋养气血。月经过多的人不宜过量饮酒。
2、茉莉花茶
茉莉花茶，是各种凉茶中香气最醇厚的，是春季饮茶的上品，具有祛寒邪、助郁的功效。喝茉莉花茶不仅可以平复心情，振奋精神，还可以健脾祛湿，缓解胃部不适，缓解疼痛，保持皮肤美丽，滋润皮肤，缓解痛经。
3.蒲公英茶
蒲公英茶做起来比较麻烦。先将蒲公英洗净，放入锅中，将蒲公英加水，用大火煮开，盖上锅盖，用小火煮一个小时，滤去茶渣，待凉后即可饮用。蒲公英茶有很多对身体有益的微量元素，同事也是很好的利尿剂，但是不能喝冷饮，容易拉肚子。
4.薄荷茶
喝薄荷茶是最近最受推崇的提神方法。只需取少量薄荷，放入杯中，用热水冲泡即可饮用。但薄荷可使产妇乳汁量减少，且有一定刺激性，故哺乳期和妊娠期不宜采用。
另外需要提醒的是，想要如花般美丽，首先要看本人适合喝什么样的花茶。上面也提到了部分留意事项。花茶分温、寒、热，每个人的体制不同。假如有条件，服用前请咨询医生。美丽的养生一石二鸟，是不是也蛮不错呢？
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