寒凉要常喝“三红茶”
2023-04-16
限制维生素c的用量。
假如你容易出现草酸钙结石，你应限制维生素c的量，每天超过3-4克也许会增加草酸的产生，从而增加结石的机会。不要服用高效维生素C补充剂。
不要服用过多的维生素d。
过量的维生素D也许会引起钙在身体的各个部位堆积。每日维生素D的摄入量不应超过RDA规定的400IU。
赫布茶
十味锦葵茶
石苇30克，锦葵籽30克，金钱草30克，可水煎取石。
玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，水500毫升，煎至400毫升，去渣温服，每日三次。
奎辛茶
向日葵茎长100厘米，切成3厘米长的段，用水煎服，每日一剂，连服一个月。用血淋治疗结石。
保健药膳
莲藕冬瓜汤
生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤。一天之内拿走。
核桃加冰糖。
冰糖120克，香炒核桃仁120克研成细粉，每次60克，每日4次，开水冲服可软化结石。
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