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瓜皮凉茶神奇的消暑功能

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:91
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瓜皮凉神奇的消暑功能

我们介绍了西瓜的养生知识:翠绿的瓜皮是个宝,能清热解暑、生津止渴。其实,西瓜皮还能做凉茶。此外,苦瓜、苹果也能做凉茶。有兴趣的读者不妨在家试试。

西瓜皮凉茶:西瓜吃完后,洗净青层,切成薄片。将残渣切碎取汁,然后加入少量白糖搅拌均匀。这种凉茶可以祛暑、利尿、解毒。

苦瓜:湿苦瓜30g,用300ml开水浸泡,浸泡10min后饮用。能清热降压,适合老年人食用。

苹果凉茶:将苹果切片,用水煮成茶,适合夏天有头痛症状的人,这种茶在孩子拉肚子的时候也有效果。

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