茶是治疗肠道疾病的良药
2023-04-16
绿茶。由于天气热，出汗多，此时适宜喝龙井、碧螺春等绿茶。这类茶清鲜爽口，滋味甘香，并略带苦寒味，具有消热解暑、去火降燥、生津止渴的功能。夏添一银
值得一提的是，菊花茶、茉莉花茶、苦丁茶等，也适合在夏天饮用。其中苦丁茶，是用冬青科乔木之叶制成的，泡出的茶，色泽红亮，香气浓郁，刚入口时是苦的，但随即回甘。它具有清热、消炎、祛火之功等。
目前很多酒店都开始为客人泡大麦茶，甘甜解渴，还有点农村的味道。据介绍，它是由啤酒大麦烘焙而成的。冷饮有防暑降温的作用；喝热可以帮助消化，解油腻，滋补，暖胃，健胃。
炎炎夏日，我来教你几个解暑食谱：
方法一：盐茶防暑。
因为天气热，出汗多，身体流失大量盐分，还不如待在茶叶里放点食盐，用开水冲泡后，制成盐茶。夏天常饮，可防中暑。.
方法二：混茶预防发烧
也可以将茶叶和金银花依照2: 1的比例适量混合。用开水冲泡后饮用，具有清热解毒、防暑止渴的作用，尤其对夏季的发热、肠炎有疗效。
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