常见办公室经典养生茶 排毒养颜防辐射!
2023-04-16
一.保护视力:菊花茶每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要留意经常冲泡菊花茶,它对长期采用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,开水冲泡5分钟即可饮用。
二、抗辐射:玫瑰花茶
是辐射办的大敌,无法回避。玫瑰茄是一种强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。
制作方法:玫瑰8朵,玫瑰茄2朵(又名洛神花),绞股蓝2克,绿茶2克,用90水冲泡5分钟即可饮用。.
三、排毒美女:金银花茶
在办公室最明显的症状是便秘和脸上长痘,这是由空气污染和辐射等多重危害造成的。金银花可以清热解毒,消炎祛痘,要常喝。
制作方法:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟后饮用。
标签: #铁观音是红茶还是绿茶 #小沱茶
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