保养 喝点大枣枸杞茶
2023-04-16
高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，常引起心、脑、肾等关键器官的病变，产生相应的结果。但是部分药，茶是可以防治高血压的，下面就对防治高血压的6种药茶做一介绍。.
花茶：菊花10克，槐花10克，放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子，浸泡10分钟。边喝边加开水，每日1剂。具有清热祛风、降血压、止血的功效，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、流鼻血有很好的疗效。
二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒，捣碎，与枸杞子、冰糖一起放入茶壶中，倒入开水中，加盖15分钟，常饮，每日一剂。具有滋补肝肾、明目通便的功效，适用于高血压引起的头晕、眼干、视物模糊、大便干燥等症状。
两种茶：芹菜根60克，拉浪草根30克，冰糖50克。加水适量，煎煮，滤去药渣，加入冰糖，溶化后倒入保温杯中泡茶，每日一剂。具有清热生津、利尿止血的功效，对高血压引起的头晕、头痛、口苦、咽干、小便不利、目赤、尿血、四肢浮肿等有较好的疗效。
莲子心茶：茶叶5克，共放保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟代茶随意饮用，边饮边加开水，每天1剂。有清心降压作用，适宜于高血压引起的头晕、心烦失眠、口渴咽干、口舌生疮、小便短黄、目赤肿痛等症状。.莲子心5克
荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂，山楂、荷叶均有扩张血管、减少血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。的山楂
夏枯草茶：夏枯草30克，钩藤15克。将两种成分放入茶壶中，用开水冲泡后代茶，每日一剂。具有平肝清热、祛风止痛的功效，适用于高血压引起的头晕、目眩、头痛、耳鸣、四肢麻木等症。
以上六种防治高血压的凉茶介绍，期望对有高血压或家里有高血压的人有所帮助。
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