喝牛蒡
茶可以润肤养颜
牛蒡的根富含胡萝卜素,其含量是胡萝卜的280倍。胡萝卜素是维生素A的前体,人体缺乏维生素A会造成全身皮肤粗糙干燥,所以人们经常喝牛蒡茶有益于皮肤细腻润滑。牛蒡中的粗纤维有助于便秘的改善,有助于排除体内毒素,有助于排毒养颜。牛蒡作为中药,药理是疏风散热,解毒消肿,按中医理论皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体内的毒火大有关,长期饮用有益皮肤症状的改善。市售的高级化妆品中有的就含有牛蒡。.
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