中国茶道的基本精神-诚、美、和、敬
2023-04-16
亲爱的还不存在从节后综合症中恢复过来的可爱女生们，不要告诉我你不知道这个秘密：女性熬夜等于慢性毁容。咱们女性身体抵抗力比较弱，现在天气还比较冷。假如想在接下来的一年里好好生活工作，一定要留意预防熬夜带来的危害。
那么假如一不小心熬夜了，肤色暗沉，长了两只熊猫眼，怎么办？不妨看看以下几招。
茶叶敷眼睛去黑眼圈。熬夜容易滋生黑眼圈，顶着两颗大大的黑眼圈可不是爱美萌妹子的愿望。茶叶中富含维生素C等成份，能减少眼睛晶体的混浊度。咱们可以将泡过的茶水倒掉，留下茶渣并滤干，用纱布包好茶渣，稍微捣鼓一下，再把茶渣敷在黑眼圈上。待眼部皮肤缓慢吸收，久而久之，就可以改善黑眼圈的症状。
用茶洗脸可以收缩毛孔。熬夜不仅造成黑眼圈厚，还会造成皮肤毛孔粗大，缺乏细腻感。茶叶中含有茶多酚，茶多酚是一种水溶性物质，具有消毒、杀菌、抗皮肤衰老的作用。用它洗脸可以收敛毛孔，让熬夜后的皮肤看起来更细腻。
饭后一小时喝茶促进铁的吸引力。长时间熬夜，皮肤会暗沉，皮肤会暗沉，会掉色，时间长了也许会贫血。什么引起贫血？一个关键的起因就是铁的摄入不足。据统计，缺铁引起的缺铁性贫血约占所有贫血疾病的80%。饭后一小时喝茶，食物中的铁元素已基本被吸收，不会作用缺铁引起的贫血症状，从而缓解熬夜引起的面色暗沉。
早上9点一杯花茶提神。花茶是二次加工后的再加工茶，混合了新茶的浓郁和清香。早餐后9:00-10:00的一杯花茶，可以用清香提神，让你萎靡不振的精神从第二天早上开始。
世界上不存在懒女人，只有不珍惜本人的女人。熬夜毁容伤身，得不偿失。为了有一张好脸，你得远离熬夜，保护好你的眼睛，照顾好你的身体。
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