女性夏季请在美容养颜中喝花草茶
2023-04-16
体内排气不畅也会引起腹胀、腹胀。建议喝大麦芽茶。.
食材：炒麦芽5元，山楂5分钟。
做法：加冰糖水喝。
功效：开胃健脾，调理中气下气，消食化积，消胀。
小智饮品柠檬茶
既能减脂解腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：挤出柠檬汁，用温水冲洗干净，加入适量蜂蜜。
功效：减脂、助消化、美白、润心。
吃喝普洱茶
食物堆积在胃里，不仅会作用肠胃功能，还会使脂肪和糖分不能正常消耗，引起肥胖。推荐普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化，消除油脂。
保护胃，喝玫瑰花茶
多功能玫瑰花，可以用来泡茶，也可以用来酿酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温水冲泡。
功效：活血化瘀，治肝胃气痛。
清火排毒菊花茶
清火减肥最方便的饮料。
原料：干菊花若干。
做法：直接用热水冲泡。
功效：清热解暑，清热解毒，降脂降压。
喝油腻的陈皮茶
假如不小心吃多了油腻，没关系。泡一壶陈皮茶去油腻。
原料：陈皮4克。
做法：开水冲泡。
功效：理气、调中、疏肝、健脾、导滞、消食。
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