治疗感冒的白萝卜
茶粥
感冒时喝热粥,有助于发汗散热,祛风散寒,促进感冒的治愈。同时感冒后食欲差,肠胃消化系统不好,吃粥可以促进吸收。 有些药物对胃的刺激也很大,喝粥可以保护胃黏膜。介绍一款适合流行性感冒的粥——白萝卜茶叶粥。白萝卜可以清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。准备好白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。。
很简单。
1.白萝卜洗净切片,煮熟,加少许盐,做成粥。
2.将茶叶在沸水中浸泡5分钟,然后倒入粥中。
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