茶叶存放时间长 为什么选择蛋糕茶？散茶不好吗？
2023-04-16
喝茶可以养生，但茶的种类也要因季而异。春天喝花茶。春天万物复苏，人容易犯困。此时，若冲泡一杯清香的花茶，不仅能提神醒脑，消除困倦，还有助于阳气的增长，驱散人体冬季积聚的寒邪。花茶的选择取决于个人喜好和花茶的功效。
夏绿茶。夏季燥热。绿茶性寒，寒可清热，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。
秋音青茶。秋季天气干燥，这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。其茶性适中，不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
冬天喝红茶。红茶是冬天喝茶的上品。红茶味甘性温，能滋养人体阳气，生热暖腹，增强人体抗寒能力，帮助消化，去除油腻食物。
茶不宜冲泡太多次。一般冲泡3 ~ 4次后，茶多酚含量就很少了。
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