在家制作12种对症保健茶
2023-04-16
【简介】苦荞茶是很难得的药食两用的食材，并非是茶类，常喝苦荞茶对人体有多种保健功效，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能一般情况下，大多数人饮用都无副作用，但要留意个别特殊的情况，本文为你介绍苦荞茶的饮用禁忌和副作用，以引起大家的警惕。
苦荞茶的禁忌：
苦荞茶有明显的健胃消食作用，宜饭后饮用。假如喝的人饿了，在肚子里不存在食物的情况下大量喝苦荞茶，肯定会加重饥饿感，尤其是低血糖的人。此时会出现血糖下降的不适症状，要特别留意。
1.副作用：苦荞有助于调节胃酸过多的症状，但它性寒，所以胃寒或有胃病的人吃多了，会引起反酸腹泻。
2.副作用。少部分人食用荞麦食品后会出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，有黑荞麦过敏史者应谨慎食用；
3.副作用。苦荞茎、叶、花、果等天然原料中含有的芦丁，可能具有降血压、血糖、血脂的作用。低血压、低血糖和身体严重消瘦的患者应谨慎食用。
苦荞茶是一种纯天然保健茶，具有丰富而珍贵的营养价值。适合大部分人长期食用，对身体有很好的保健作用，但也要留意它的饮用禁忌和副作用。
相关链接：苦荞茶的功效和作用
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