女人冬天喝什么茶最好？八种保健茶可以补肾养颜
2023-04-16
为了预防风湿病，在广州生活时，你应经常喝凉茶，不要盲目服用部分风湿特效药。
最近广州很多白领上班的时候总是情绪低落。他们经常感到头晕，四肢无力，肩膀和背部疼痛。只有去了医院才知道本人得了风湿病。有些老风湿病患者此时容易复发。广州军区总医院中医科副主任黄提醒，冬末春初风湿病高发，湿气侵入体内是关键诱因。
位于广东省岭南，属亚热带湿润气候。春季气候潮湿、寒冷、多变，而广州一年有三个炎热的季节。普通人喝的珠江水是热的，进一步加重了湿度，对人体的脾胃作用很大。中医认为，脾胃主水，湿气过重会作用脾胃的运化功能，进而产生内湿，表现为舌苔厚腻，口中粘液多而苦，面色晦暗，四肢乏力。而西医则认为风湿病是外界寒冷刺激引起的免疫功能紊乱，表现为关节、肌肉、骨骼的肿胀、疼痛。
黄建议，为了预防风湿病，在广州生活时，宜经常喝湿凉茶。它的原料是薏苡仁、山药、茯苓、百合、白术、野菊花、地黄、赤芍、金银花等。用木棉和鸡蛋花煮的民间茶也有一定的祛湿作用，但是木棉在煮之前一定要清洗干净，防止重金属污染。 生活中留意穿衣保暖，保持居住环境干燥，加强体育锻炼，少吃苦瓜、白菜等寒性食物。
黄提醒，一旦发现本人有风湿症状，不要盲目服用部分风湿特效药——这些药很贵，一瓶三四十片就要几百元。它们的成分是地塞米松、吲哚美辛、维生素等廉价产品，是临床风湿病治疗的淘汰产品。经常采用它们不仅延误病情，还可能引起激素依赖，引起胃肠道出血性溃疡、全身性水肿等不良反应，可危及生命。黄介绍，风湿病正确的治疗理念是早期中西医结合，中期内外兼治，晚期内外兼治。临床治疗方法有中药熏蒸、针灸、微创手术、电子针镜等十余种。
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