可以喝隔夜茶吗?当心20种情况 千万不要喝茶
2023-04-16
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。下面就夏天绿茶瘦身茶方做一介绍。
减肥茶处方:绿茶粉、薏米要适量。
用法:将绿茶粉放入碗中,然后加入一些炒过的薏苡粉(糙米粉,黄豆也可以),加入奶油,搅拌均匀,用热水冲泡即可饮用。
功能:能滋养美容肌肤,使肌肤更加水嫩细嫩,还能利尿降脂。
新鲜减肥绿茶
减肥茶方:绿茶1克,大黄半分。
用法:用开水冲泡饮用。
功能:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、去赘肉。经常喝这种茶还能抗衰老。但是大便软的人一般吃了之后会拉肚子,暂时不要服用。
山楂绿茶
减肥茶:绿茶粉6克,山楂5元。
用法:加水三碗,煮沸6分钟,三餐后服用,再加入开水冲泡,然后继续饮用,每日一贴。
功能:能消脂去脂,也有散瘀功效。
发活力绿茶
减肥茶:绿茶粉6克,何首乌、泽泻、丹参各3元。
用法:加水七碗,煎成两碗汤,每日一贴。
功能:可以改善贫血、代谢不良、水肿,还可以减脂。
以上是夏季绿茶减肥茶食谱的介绍,希望对你了解这些知识有所帮助。
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