大红袍的八大保健功能
2023-04-16
下班后，沏一杯温暖的菊花茶，欣赏花朵的浮浮沉沉，感受花香的沁人心脾，一杯茶水下肚，烦恼与疲惫就此烟消云散。河北医大三院营养膳食处营养医师雷敏则提醒，寒冷季节不宜常喝菊花茶，尤其受寒感冒、阳虚体质的人群更应慎重。.
据雷敏介绍，菊花茶中微量脂肪的含量只有0.9%，可以和菊花中的黄酮类物质一起清热解毒。菊花茶的功效在《本草纲目》中也有详细记载：味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目之功效。很多人认为菊花茶适合在干燥的冬天饮用，甚至可以治疗感冒。其实这类理解是片面的。
菊花性寒，属于夏茶，冬天温度低。人体应保暖，而喝茶应是温补红茶为佳。健康人假如平时喝太多，会让体质越来越寒，甚至损伤免疫力；冬春季节的感冒多是由受寒引起，假如再喝性质偏寒的菊花茶只会加重病情；菊花茶也不适宜于阳虚体质的人群，症状为冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。.
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
