绿茶加冰糖可以缓解咽炎
2023-04-16
营养
众所周知，蜂蜜可以润肠。尤其是经常便秘、容易长痘痘的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到 改变体质的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。.
柚子《本草纲目》中记载，食用，消除肠胃邪气，解酒，治酒徒口臭，不想轻食，化痰止咳，用柚子当茶，古代中国等国，日本韩国都有此习惯。在现代人的观念里，柚子茶也有美容的功效，因为，柚子含有丰富的vc，比柠檬多三倍！
另外《本草纲目》说柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。可治厌食、口淡、消化不良，并有助消化、化痰止渴、理气散结的功效。柚子皮光滑，油润油腻，清火上品。长期食用还有美容的功效。
功效
柚子含有丰富的维生素C和柚酸。每100克柚子含有150毫克维生素C，是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为对防治感冒有效的起因。众所周知，维生素C对普通感冒和神经痛有特效。同时柚子富含橘皮，其作用类似于维生素P，对保护和强化毛细血管，预防脑出血有显著作用。柚子的金黄色果皮中含有胡萝卜素，这是维生素A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU维生素。 柚子酸的成分使柚子的味道略带酸味，对缓解疲劳、促进消化和分泌有很大的帮助。
相关链接：蜂蜜柚子茶的功效与作用
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