中国茶道的基本精神-诚、美、和、敬
2023-04-16
城市病和亚健康的人有一个共同的身体特征,就是失眠、多梦、神经衰弱。睡眠是人体器官和机体功能通过休眠得到修复和升级的最关键方法。好的睡眠让人精神焕发,神清气爽。健康应从良好的睡眠开始。
《陈藏齐医》著名于唐代(《本草拾遗》),记载所有药物都是治疗各种疾病的药物,茶为万病之药,茶是大自然给予人类最天然的保健良药,全球六大健康饮品之首,然而很多人并不习惯于饮茶,主要起因普遍认为茶叶提神醒脑,失眠多梦和神经衰弱之人饮茶,则会使症状进一步恶化,品饮黑茶则不会有这些疑问存在。晚上品饮黑茶,就能立即亲身体会到黑茶调节和改善睡眠的神奇之处,长期品饮黑茶,睡眠品质会大大提升,身体非常通泰舒服。要想拥有优质的睡眠,就从日常生活中品饮黑茶开始吧。.
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