中国茶道的基本精神-诚、美、和、敬
2023-04-16
城市病和亚健康的人有一个共同的身体特征，就是失眠、多梦、神经衰弱。睡眠是人体器官和机体功能通过休眠得到修复和升级的最关键方法。好的睡眠让人精神焕发，神清气爽。健康应从良好的睡眠开始。
《陈藏齐医》著名于唐代(《本草拾遗》)，记载所有药物都是治疗各种疾病的药物，茶为万病之药，茶是大自然给予人类最天然的保健良药，全球六大健康饮品之首，然而很多人并不习惯于饮茶，主要起因普遍认为茶叶提神醒脑，失眠多梦和神经衰弱之人饮茶，则会使症状进一步恶化，品饮黑茶则不会有这些疑问存在。晚上品饮黑茶，就能立即亲身体会到黑茶调节和改善睡眠的神奇之处，长期品饮黑茶，睡眠品质会大大提升，身体非常通泰舒服。要想拥有优质的睡眠，就从日常生活中品饮黑茶开始吧。.
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