首页 - 茶道茶艺 > 春天喝保健茶(1)

春天喝保健茶(1)

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:68
饮茶网
春天喝保健茶(1)

《黄帝内经》云:阳春三月,这叫陈发。天地生,万物以此为荣。春天的养生以春令之气、升发疏畅的特点,注意保健体内的阳气,使阳气不断而渐旺起来。春为四季之首,万象更新之时;肝脏在五行中对应木,春季为草木繁荣的季节,故春季主肝,所以春天宜养肝,以下三帖春季养生茶,可以起到养肝和预防感冒的作用。

绿豆大麦茶

绿豆能清热解毒,利尿消肿,薏苡仁能健脾止泻,轻体益气。对于经常需要熬夜或者心烦、口渴、便秘、长痘的工作者来说,除了多吃蔬菜水果、补充水分之外,食用绿豆薏米汤作为零食,对于缓解夏季暑热、心烦非常有帮助。

绿茶

绿茶是近年来最受欢迎的健康饮品,因为它含有强大的抗氧化剂儿茶酚和维生素C,不仅可以清除体内的自由基,还可以使副肾皮质分泌对抗压力的激素。当然,绿茶中含有的少量咖啡因也能刺激中枢神经,提振精神。最好是白天喝,以免影响睡眠。

人参麦冬茶

材料:人参、麦冬各10g,五味子5g。做法:将所有食材洗净,加适量水煮沸20分钟后饮用。专家点评:改善体虚乏力,气血不足。生脉饮原方对心力衰竭、心律失常、虚汗虚热体质有改善作用。

标签: #冰岛茶 #芦荟减肥茶 #陈年桔普茶

相关文章

  • 这几类男人应该喝什么茶?

    这几类男人应该喝什么茶?

    这几类男人应该喝什么茶?许多男人离不开烟、酒、车、电脑等。而且这些天会给他们的健康带来隐患,比如天天泡在茶水喝可以用来保护健康,做起来很简单,空了喝...

    2023-04-16

  • 最受欢迎的五种减肥茶降脂效果真的很好

    最受欢迎的五种减肥茶降脂效果真的很好

    最受欢迎的五种减肥茶降脂效果真的很好1.多喝点乌龙茶。茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用,还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效,尤其是乌龙...

    2023-04-16

  • 茶的生活小贴士 你会泡茶吗?

    茶的生活小贴士 你会泡茶吗?

    茶的生活小贴士你会泡茶吗?除了各种佐料,煮牛肉的时候还可以加一袋茶叶,可以让牛肉煮的很快,味道也很香。吃了特别辣的辣椒后,如果实在难以忍受,可以先...

    2023-04-16

  • 【学茶】凤凰杉木炭的烘焙全过程

    【学茶】凤凰杉木炭的烘焙全过程

    【学茶】凤凰杉木炭的烘焙全过程首先,我们先来了解一下什么是炭烧。其实炭焙是一种焙茶的方法。茶叶可以改善茶叶的香气和口感,去除青臭味,减少涩味,使茶汤...

    2023-04-16

  • 洋县茶壶系统,茶托

    洋县茶壶系统,茶托

    洋县茶壶系统【明】周的阳羡明壶是的一种壶,烂若披锦。嫩泥,出赵庄山,以和一切色,上乃粘脂可筑,盖陶壶之丞弼也。石黄泥,出赵庄山,即未触风日之...

    2023-04-16

  • 茶是一种生活,喝茶的好处与坏处

    茶是一种生活,喝茶的好处与坏处

    茶是一种生活如何把一杯茶放进杯子里,需要不同的东西。茶人说:一杯是品酒,两杯是解渴,三杯是粗饮。一生好茶,时常想起苏东坡的“不曾有美人好茶”,时常想...

    2023-04-16

发表评论