凉茶对肺有益
2023-04-16
每当咱们有空的时候，咱们总是喜欢坐下来慢慢地做一壶茶，享受假日的休闲。但是生活中不是每时每刻都可以喝茶的。下面小编给大家说说哪些时候不宜喝茶呢？。
一、慎用茶水服药。
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防作用药效。
第二，忌空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等醉酒现象，并作用蛋白质的吸收，还会引起胃炎。假如发生茶中毒，可以服用糖果或喝部分糖水来缓解。
第三，假如发烧，避免喝茶
茶叶中的咖啡因不仅能提升体温，还能减少药效。
第四，喝醉了要小心喝茶。
茶能兴奋神经中枢，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。醒后可以吃大量水果或啜醋，加快人体新陈代谢，缓解醉酒状态。
5.避免饭前饭后大量喝茶。
饭前饭后20分钟左右不宜喝茶。假如喝茶，会稀释胃液，作用食物消化。而且由于茶叶中含有草酸，草酸会与食物中的铁和蛋白质发生反应，作用人体对铁和蛋白质的吸收。
6.避免睡前喝茶。
睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会使你精神亢奋，作用睡眠，甚至引起失眠，尤其是在新采摘的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。.
七、忌喝隔夜茶。
最好把茶泡了，现在就喝。茶叶存放时间长了，不仅会损失维生素等营养物质，还容易腐败变质，生病。
八、忌喝茶。
因为现代茶叶在种植、加工、包装期间，不可避免地受到农药、化肥、粉尘等物质的污染。第一口茶其实就是洗茶的水。它离开后应尽快倒入沸水中，这样沏出的茶才是最健康的茶。
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