白茶优于绿茶的三大功效
2023-04-16
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高血压是一种常见的慢性老年病，很难治愈。中医建议可以喝茶来缓解。那么高血压患者喝什么茶好呢？.
1.菊花茶
用的菊花应是洋甘菊，味道不苦，特别是苏杭产的大白菊或小白菊。每天喝三次，每次3克左右。菊花也可以用金银花、甘草代替茶叶煎服，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压和动脉硬化患者有明显疗效。
2 .山楂茶
山楂含有能帮助消化、扩张血管、减少血糖和血压的成分。同时经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。饮用方法是每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶。
3.荷叶茶
中医实践表明，荷叶浸剂、汤剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时荷叶是减肥减脂的良药。治疗高血压的饮用方法是将鲜荷叶洗净切碎一半，加入适量的水，煮沸冷却后供后人饮用。
4.槐花茶
槐米的花蕾采摘晒干后，用开水浸泡，当茶喝，一天可以喝几次。对高血压患者有特别的治疗效果。同时槐花还具有收缩血管、止血的作用。
5.何首乌茶
何首乌具有降血脂和抗血栓形成的作用。对高血脂的人而言，经常喝何首乌茶效果非常明显。制备方法是取制何首乌20-30克。加水煎煮30分钟，待温凉后当茶喝，每日一剂。
6.菊花山楂茶
菊花，茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。
7.葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰痛、腿痛等症状有很好的缓解作用。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显效果。其制作方法是将葛根洗净，切成薄片，每日30g，加水煮沸后当茶喝。
8.芹菜红枣茶
芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。.
9.莲子心茶
所谓莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦，但具有极佳的降血压、去脂效果。用12克莲子心和开水冲泡后代茶饮用。每天早晚各喝一次。除降血压外，还具有清热、安神、强心的特殊功效。
10.菊花茶
菊花、槐花、绿茶各3g。放入瓷杯中，用开水浸泡，盖紧盖子浸泡5分钟。每天一剂，不考虑时间和频率。能平肝祛风、清火降压，适用于高血压、头痛、头胀、头晕等。
1.决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常喝决明子茶可以治疗高血压。将决明子15-20克泡水，每日数次冲茶服用。是治疗高血压、头晕、视力模糊的绝佳产品。
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