爱茶的女人看这里
2023-04-16
你不应在吃完螃蟹或海鲜后喝太多茶，浓茶和食物会形成凝块积聚胃内，难以消化，甚至产生恶心、呕吐、腹痛等症状。吃河蟹时或食河蟹后1小时以内，不要喝浓茶。。
茶叶中的咖啡碱具有很强的兴奋中枢神经的功能，如睡前喝浓茶，能使人精神亢奋，在很长时间内无法入眠。咖啡碱具有利尿作用，如睡前喝太多浓茶，尿量增加，夜里排尿次数多，会作用睡眠。所以在入睡之前，不应喝浓茶。
茶能抑制铁的吸收，尤其是饭后。实验表明，茶叶中的单宁酸与三价铁形成不溶性沉淀，作用铁的吸收。所以贫血的人不要喝浓茶，以免缺铁性贫血。
对养生保健、防治疾病，专家建议人们平时饮茶应淡不应浓。淡茶温饮对人的身体健康有好处。淡温茶清香养人、淡茶温饮可以延年益寿。.而言
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
