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女人脾胃虚寒怎么办?她应该喝什么茶?

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:69
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女人脾胃虚寒怎么办?她应该喝什么茶?

脾胃虚寒是指脾胃阳虚,里阴寒盛的证候。中医认为肾是先天的,脾胃是后天的,所以脾胃和肾对于女性来说非常重要。脾胃功能好,吃什么都能补气血。脾胃功能不好会影响人的免疫功能,那么脾胃虚寒怎么办?吃什么可以缓解脾胃?今天,边肖为您带来三款茶饮,能够改善脾胃虚寒的症状。一起来看看吧!车型。

1.陈皮茶。中医认为陈皮性温,有温中散寒的作用。可以用5-10g的水长期浸泡,对改善脾胃虚寒也很有帮助。

2.红茶。中医认为红茶性温,暖脾止泻很好,非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多,三次以内为宜,冲泡次数太多,茶中一些不利于健康的物质会析出,如茶碱等。

3.玫瑰花茶。玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝,因为有活血作用,会增加经血流失。

其实改善脾胃虚寒,在玫瑰花或陈皮茶中加入3-5枚大枣,效果会更好。大枣性温,对脾胃虚寒也是很好的辅助食品,但大枣要撕开,用清水浸泡,这样能析出更多的营养成分,滋补效果更好。

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