五种养生茶喝茶的不同功效
2022-07-02
绿茶面膜去油除痘
盛夏，姑娘们又开始担心脸上的油了。事实上，有一个绿色的茶为原料的去油除痘配方，可以让你自己动手赶走满脸油光。.
第一步：选择新鲜绿茶，茶叶晒干，碾碎成粉末状，做成茶渣待用。
第二步：挤芦荟汁，搅拌一分钟，然后将1/3杯芦荟汁和适量的水倒入茶渣中，使其成糊状。
第三步：充分搅拌(最好是轻微粉碎，以促进有效成分的释放)，直到它看起来很粘，有一些泡沫。
第四步：用纱布包好混有芦荟汁的茶渣，在脸上擦洗3分钟，然后用清水冲洗干净。
第五步：找一个盖子密封的水壶，将茶渣和温水按1: 1的比例倒入，用力摇晃盖子一分钟，然后将茶叶倒入容器中，在茶叶中加入纯燕麦片调成糊状，敷在脸上15分钟。
第六步：最后用温水泡出茶渣，用泡好的茶叶洗掉敷在脸上的面膜。
芦荟有很强的清洁杀菌作用，茶渣可以吸收脸上的油脂，燕麦片可以去除死皮，使皮肤细腻。这个配方不仅可以长时间保持面部清爽，而且对痘痘也有很好的效果，没有任何副作用，可以经常使用。
绿茶浴，清热解毒。
夏天出汗多，皮肤容易起小痱子，皮肤粘粘的，不舒服。这个时候可以好好泡个绿茶澡，会让你全身神清气爽。
第一步：从药店买一些小金银花，切碎，用纱布包好，然后用橡皮筋把纱布扎紧，结成一个球。
第二步：将浴缸注满水，倒入适量的茶渣。量要让浴室闻到绿茶的香味，水温要比洗澡时略高。先让茶渣泡透(注意：洗澡前先把卫生间打扫干净，带走其他有强烈气味的东西，比如肥皂，因为茶叶会吸收这些气味)。
第三步：把金银花球放在浴缸里泡一会儿，然后就可以开始洗澡了。洗澡的时候也可以用金银花球擦洗身体。切记洗澡后不要用清水冲洗身体。
金银花和绿茶有清热解毒的功效，泡绿茶可以放松人的身心。既能消除讨厌的小痱子，又能让人神清气爽，而且有淡淡的、镇静的气味。
喝绿茶可以减肥。相信大家都听说过。但研究证明，茶叶只能吸收60%的有效成分，茶喝多了会伤胃。其实还有另外一种减肥方法——吃茶。在茶渣中加入少量的水，然后用它浸泡大米，再切一点辣椒丝。注意新鲜辣椒！这种茶泡饭加辣椒丝是日本非常流行的减肥食谱，一定要试试！
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